今天开始早睡!!

懒狗存指南 2024-10-26 04:32:37
其实早睡早起, 就能帮你解决掉生活中很多的事情!! 现在的我们大多数的生活焦虑其实都是熬夜造成的, 因为大家睡得晚,在晚上就会想很多事情, 这就导致越想就越睡不着, 然后身体各项指标就开始混乱,引发更多的焦虑! 所以,从现在开始,慢慢开始早睡~

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