“小胖墩，小豆芽，小眼镜，小抑郁”（简称“四小”）引起广泛的关心，问题也越来越严重，不解决，会危及国家未来的建设者和保卫者的质量，会危及自身发展的健康和发展。 为什么会有“四小”，小胖墩小豆芽是家庭不当的喂养造成，小眼镜是家庭让小孩过早的接触电视电脑手机，学校的过重课业负担，危害了孩子的眼睛。小抑郁的成因更为复杂，自身的遗传素质，脑神经的构成，父母的关系，家庭的和谐程度，同学交往情况，师生关系情况，社会为孩子提供娱乐设施场地情况。所以要解决四小问题，主要需要家庭和学校的配合，政府社会也要予以大力的支持。 第一，最容易做的是健康饮食。营养搭配合理，适量饮食。四小都要做到。 第二，加强体育锻炼和劳动锻炼。父母和学校老师紧密结合，加强计划组织和监督。体育、劳动既能健身也能锻炼意志调整精神状态。四小也都要做到。 第三，解决四小问题，最根的本办法是减轻学生过重的课业负担，这就需要整个社会端正人才观，解决考分对学生的压力，让孩子快乐的学习，有充裕的时间去劳动去锻炼。端正人才观，需要政府做细致的工作，通过引导、宣传，对用人单位的规范，减少对学校和学生的压力。 第四，四小问题最难解决的是小抑郁，也是最急迫的需要解决的问题。小抑郁有扩大化低龄化的趋势，更有严重化的趋势，不但危及了大学生高中生的生命，还危及到了初中生甚至小学生的生命。 一是家长和老师都要提高对抑郁学生的鉴别力和敏感度，发现有抑郁倾向的苗头，加校合力提早解决，切不可炜疾忌医。 二是从小加强挫折教育。零批评，好孩子是夸出来的，把这些理念绝对化奉为圣旨，带来的只能会使孩子的意志品质脆弱。 三是普及心理健康知识，让全社会都关注孩子的心理健康。 四是倡导和谐社会，有和谐的家庭关系，同事关系，同学关系，师生关系，人和人之间充满温情，充满信任，这是心理健康的基本条件。 幼苗需要阳光的照耀， 也需要雨打风吹，保护幼苗健康成长，你我都有责任。