牙龈萎缩/牙龈萎缩怎么补救/牙龈萎缩怎么恢复/牙龈问题/牙齿松动 - 作为一个牙龈萎缩的过来人，不知道怎么补救牙龈萎缩的困扰我太懂了！ - 说一下我的情况，标准的90后牛马一枚，真的是加班、熬夜、顾不上个护、牙齿越来越松软，以前不感觉有啥，随着时间越拖越久 牙龈萎缩越来越严重 ，牙缝明显变大了，黑三角那里看着太明显了，露出来真的很难看，说话都没自信心。。。 补救牙龈萎缩，我也是花了很长时间，踩了不少坑踩找到适合自己的补救方法，现在牙龈萎缩终于补救上岸了！ 这段时间我一直努力做功课补救，一有成效我马上给大家整理了一下！希望大家可以和我一样尽早补救牙龈萎缩！ 1⃣凯迪乐修复牙膏 要早晚坚持使用，天天刷就对了，天天坚持大概四五天牙齿没有之前牙齿松动发软，现在用了一个月左右大牙缝明显小了，“黑三角”几乎看不见了，张嘴牙齿明显干净整齐了，成功补救牙龈萎缩了！ 2⃣泰国皇家牙膏 口臭难忍！老是感觉口干口苦，异味困扰，这款草本养护，膏体厚实，泡沫绵密，植物养护温和不刺激，植物清香，缓解口臭 3⃣葡萄糖酸锌口服液 一天俩支，要饭后喝，可以喝一周停一周，味道微甜，记得不能空腹喝哦～ 4⃣碘甘油 敏感牙龈小心使用，棉签蘸取，涂抹牙龈，10-15分钟漱口，不要停留太久，容易口干口苦！