这段时间换季周围可是又不少宝宝中招了，咱就说现在的大环境什么的真的太难搞了 脆皮宝宝根本扛不住 我家孩子之前也是脆皮宝宝，动不动就生病 我也是费了不少心思给他调理 现在才成为一个“钢铁娃的” ㅤ 👇👇下面是我家总结的经验给大家做个参考，希望宝妈们可以少走弯路！ 1⃣ 勤洗手🧼：每次外出回家，记得用温和的宝宝洗手液，小手搓搓，病菌bye-bye！ 2⃣ 保暖得当🧣：根据天气变化添减衣物，别捂太多也别着凉，小脚丫和肚子尤其要护好哦！ 3⃣ 室内通风🏠：每天开窗换气，新鲜空气赶走XJ但注意别让风直吹宝宝。 4⃣ 营养均衡🥣：辅食多样化，蔬菜水果🥦🍎不可少，增强免疫力就靠它们啦！ 5⃣ 睡眠充足💤：规律作息，充足睡眠是宝宝健康成长的小秘密，也是抵抗感冒的法宝。 6⃣ 适度户外活动🌞：阳光是天然维生素D，增强体质，但要避免人多拥挤的地方哦。 7⃣ 勤洗手大人也要做💪：别忘了，家人也是宝宝感冒的潜在传播者，一起守护健康吧！ 8⃣可以适当补充点营养，比如脾胺肽冻干粉 高纯度牛脾小分子肽，是提高宝宝自护力的好帮手 ㅤ 😘希望脆皮娃都能早日摆脱困扰！！！