从1️⃣8️⃣0️⃣斤瘦到1️⃣3️⃣0️⃣斤，瘦了50斤，最近一直卡在130左右，这个平台期卡了近两个月，不上不下，始终不能利利索索的下130斤。刚开始减肥时，采取过很多不健康的减肥方式：节食、辟谷等等都尝试过，但是最终发现，这些看似像是在“走捷径”的方式根本不起任何作用❌，反而越减越肥，导致代谢也越来越低❌，所以现在更不好减了😔。 最近入冬了，没有保持高频率的运动，就入手了很火的“321燃卡粉”，1条321燃卡粉♨️能够增加321大卡代谢，而且它有6️⃣项专利+2️⃣大进口来源+1️⃣0️⃣重植物萃取，吃起来也很放心！看到上有很多宝宝靠它度过了平台期，我也想试一试，就果断入手了！ 小小一条，随身携带也很方便，出去外食带一条，饭后一小时兑水饮用，是淡淡的青柠金桔🍊的味道，一条就能消耗321大卡，相当于走了5000步🚶‍♀️‍➡️每天喝1-2条，再加上干净的饮食☕️，希望我能顺利度过平台期！今早体重:131.8斤