Day137天|纯饮食减肥无运动|已瘦30.6斤

初始体重:130.9斤今日体重:100.1斤目标体重:80斤 🍔今日饮食早饭🥣:果壳里的城鲜虾饼午饭🥣:汉堡晚饭🥣:牛奶🥛 今日运动:无🈚️ 今日饮水:2100ml 减肥碎碎念：虾片天花板!减脂期的馋嘴小零食！！虾片里真的有虾!虾肉含量≥60%!! 每一口都能吃到浓浓的鲜虾味非膨化非油炸的美味就算是平台期也可以放心吃不添加防腐剂，是真正的高钙营养鲜虾片配上麦片和坚果就是一顿富含营养的健康早餐!早八来不及吃早饭吃这个正合适！！