存钱靠的不是自律,而是想象力!
胜晨谈商业
2024-10-26 14:26:41
坚持理财8年,我发现,几乎每个人都知道存钱的重要性,也都满怀期望地制定过存钱计划,但最后能坚持下来的却寥寥无几。
为什么大多数人都无法坚持存钱计划呢?仅仅是因为不够自律吗?不,很可能是因为他们缺乏想象力!
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斯坦福大学的沃尔特·米歇尔博士曾经做过一项著名的棉花糖实验。
实验以学龄前的儿童为研究对象,每个参与实验的孩子都可以得到一个棉花糖,并被告知可以现在就吃掉棉花糖,也可以等到研究人员回来再吃掉。
有些孩子能够抵抗诱惑,等待15分钟甚至更久,有些孩子则做不到。
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后来经过多年的跟踪调查,研究人员发现,那些能做到延迟满足的孩子,不仅学习成绩、认知能力、社交能力更强,甚至成年后的体重指数都更低,拥有更好的自我价值感,能够更有效地追求目标。
于是,是否能够延迟满足成为了区分“牛娃”和“普娃”的秘密工具。
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几年之后,有研究人员改版了棉花糖实验,发现延迟满足与“成功”并没有什么关系。反而是影响成功的几大因素(家庭背景、父母学历、社会关系和智商情商),决定了孩子们是否能做到延迟满足。
其实,棉花糖实验的本意也并不是要研究延迟满足与成功的关系,而是想要揭示促进或者破坏孩子们抵御诱惑的因素是什么。
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人类的大脑有感性和理性两部分,在棉花糖实验中被称为:热情绪系统和冷认知系统。
热情绪系统叫嚣着要及时反馈,现在立刻马上就要开心;冷认知系统则分析着未来,延迟满足能得到什么回报。
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自律从来都不是硬抗,而是要压制热情绪系统,启动冷认知系统,这就需要依靠想象力。
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1⃣把未来想象得更具体
当你不想坚持存钱计划时,就想象一下自己财富自由之后的样子,财富自由之后你想做什么?想要什么样的生活?
每次存钱的时候,都把想要的结果尽可能具体地想象出来,慢慢地,存钱就会变成一件快乐的事。
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2⃣把诱惑想象得更抽象
当你想要狠狠花钱时,就想象一下你买回来的这些东西最后变成一堆垃圾,被你堆在角落的样子,你就会立即发现这些钱不花会更好。
久而久之,你就会形成条件反射。每次花钱之前,你都会思考是否值得,从而把钱花在更有价值的地方。
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