吃了3个月叶黄素，一看报告...

刚开始我也不知道叶黄素是什么，但网上都说吃它对👀好，加上那段时间👀真的超级超负荷工作，眼干眼涩就不说了，甚至出现了眼模糊，有时突然抬头就发现眼睛好像蒙了一层雾，看不清东西了，感觉再不拯救一下它就要废了😭，想着要不就试试网上说的那些叶黄素，但还是不敢乱补充，去咨询了大白之后说是可以适当补充一些的，能有效防止蓝光，保护眼睛！ ~ 听从建议后，回家就跟风入了一款叶黄素，吃了一段时间发现没什么效果，该有的症状还是有，后面做完功课才知道原来选叶黄素还有这么多门路！要看的地方很多，成分、含量、形态这些都是要考虑的，针对我自己的问题，终于选到了适合自己的，坚持下来后发现效果蛮不错，盯屏一天下来👀也不会觉得累，还水润润亮晶晶的！以下是我总结的我吃过的几款给姐妹们share一下~ ~ ✅维乐原我现在一直在回购的一款，10mg叶黄素和2mg玉米黄质，满足人体每日需求量，还复配了槲皮素和小米草提取物等20种营养成分，给👀框框补水的同时温和不刺激，坚持使用👀水润润的很舒服，轻松赶跑眼干干，瓶身避光设计好保存，每天2粒，随餐服用，没什么味道，适合高度近视、用眼过度的姐妹 ✅Brieye这个是我一开始入手的，棕色胶囊设计，胶囊有点大颗，内含10mg叶黄素和2mg玉米黄质，含量适中，复配omega-3，每天1粒，我嗓子较小，吃了一段时间就给我妈妈吃了，她说效果还是不错的 ✅Losoki这个我吃空了一瓶，黄色的压片设计，颗粒小好吞服，但有一股浓烈的中药味，内含20mg叶黄素和4mg玉米黄质，含量有点高，每天1粒随餐服用，吃下来还是有效果的，能接受中药味的姐妹可以试试这款 ~ 叶黄素还是要坚持吃才能得到效果反馈，趁双十一有优惠，建议姐妹们快囤！！！