有了孩子后感觉自己像个陀螺 每天在职场和家庭忙得团团转 回家还得带孩子…等孩子睡着困劲都过了 脑子里开始胡思乱想一会想想工作一会想想孩子 结果失眠大半宿真的让人怀疑人生 - 应该很多带娃工作的宝妈都有这种感觉 前阵子刷到了这个美立宁 看到是新华制药大厂生产的 每一片都含有3mg褪黑素 想都没想就入了试试 - 我是用光一盒才给大家安利的 中国人不骗中国人 不得不说规律的睡眠早起精神很多 脑子清晰不会隔着重重脑雾 白天工作晚上带娃效率都up up 真心希望每一位宝妈都能拥有好睡眠