红枣花生豆浆!
从小喝到大!我每周都会坚持喝!
很好喝!带到办公室把同事都馋坏了!
我妈很注意保养身体,爱研究食物的搭配和营养,她说多喝红枣花生豆浆对女孩子很好,交代我即使在外自己住,也要经常坚持打来喝!
经常熬夜,怕冷又怕热的姐妹都去做了喝!
今天调休又打了这个豆浆,来分享给姐妹们!
.
[种草R]食材:红枣5颗(去核),红皮花生米10克、黄豆绿豆各10克
[种草R]做法:将食材清洗后放入破壁机,加入800毫升纯净水,破壁机选豆浆模式25分钟左右即可~
香甜浓郁!不好喝算我输!
健康还好喝,有了它还喝啥奶茶~