相信我！!！脾胃虚弱真的需要饿！正确养脾胃真的要饿，还有下面心的建议...
相信我！!！脾胃虚弱真的需要饿！
正确养脾胃真的要饿，还有下面心的建议哦！
1.慢饮温水
2.少食汤泡饭
3.少喝蛋牛奶
4.晚上少吃
5.少食冷饮
6.少吃榴莲
正确养脾胃要多吃
1.多食山药
2.多食茯苓
3.多食芡实
这里说的不是不吃，而是尽量少吃哈
现在的人要么吃的过多，要不就是饮食不规律，学习压力大，大都会导致脾．胃虚弱！
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