我告诉您，一定要远离坏种。这个世界有很多坏种，他就是故意来调动您情绪故意来祸害您的。

就像我说昨天说的，与其去反思，您自己为什么情绪不稳定，您不如去想一想，到底试什么人，在用什么手段，逼迫您丑态百出。我前面讲了，任何调动您情绪的，都是坏人。坏人就是说他故意刺激您，故意贬低您，故意让您情绪失控，故意让您彻底崩溃发疯。前面有位老baby给我说的，一开始是一颗柔软的心，接下来是藤条的心，接下来就是钢筋水泥的心，到最后就是怒目圆睁的心，就这么一个心理变化过程。

所以我的理论就是说，凡事不要挑您自己毛病。您在挑您自己毛病的时候，您在反思您自己为什么情绪失控，坏种在旁边冷眼旁观，继续优雅的在旁边装好人。这个背后，全部都是利益，全部都是操控。

所以我讲，您们学习我的这两套我心法，我的婚恋心法，我的自律心法，就是训练您，不被操控的能力。操控的背后是恐惧，恐惧，是您做任何事情的第一动力。就是我们很多老baby不懂，一旦一个人在精神上，受到这种掣肘，这个人就会会开始倒霉。

就是您们千万不要小看这种掣肘和压制，它看不见摸不着，这种隐隐约约的微妙的隐晦的感觉，但它的本质是一种恶意，或者叫对您的加害。它会让您大喜大怒，然后情绪崩溃，您们去看那个土拨鼠在尖叫的视频哈，就这种感受。这种感觉就像什么呢，就像永远永远挣脱不了，锁住大象腿的，细铁丝。