我的日与夜
白天我喜欢在户外散步，
体会在城市漫步间的自由舒适，
而在夜晚我就开始跑步，
在跑步后我也会进行拉伸来帮助肌肉恢复，
跑步后适度的拉伸可以促进肌肉的舒展，
帮助肌肉的修复和缓解肌肉疼痛，还可以美化肌肉线条，可谓益处良多！最近在放松拉伸时，我会选择穿上来自美国的Vuori 的DreamKnit系列运动服饰，面料舒适，柔软，同时兼具时尚松弛感，日常通勤穿搭也十分合适！
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告诉我这文案不是你写的
帅 尘
真不错