一句话让你走出强迫症，一句话帮你放下焦虑

记录吧就现在 我被平台删除的故事里面写过这件事情。在我初中的时候，我母亲常常要去外地开会和视察工作，大哥大嫂在我初二那年公派出国，我二哥当时在北外读研究生，家里大部分时间就我一个人，我会自己安排生活，我从小就会买菜做饭，这些都不是什么难事。 但是我父母总是不停嘱咐我锁好门，关上煤气，天天反复重复强调同一件事。慢慢的，我的神经就形成了条件反射。明明已经锁上的门要打开再锁一次，逐渐我就陷入了强迫症的亖循环之中，而且问题越来越严重。 我强迫症的康复就是因为我初中最好的朋友一天下午，发现我一身冷汗，魂不守舍，他问我怎么了？我紧张得都有些哆嗦的说：“我不记得我出来的时候有没有锁门。我现在记忆力越来越差，一紧张就不记得了。” 他笑着说：”你家里有啥？不锁又能咋地？”就是这一句话；我如同在三伏天切开了一个在井水里拔了一天的西瓜。我瞬间释怀。我那该死的强迫症就这样突然烟消云散了。 今天我也用一句话打破你的焦虑与不安。把这句话记在心里，当你情绪低落，焦虑和担忧袭击你的时候，在心里想一想这句话：“放下所有权，享受使用权”。你只要照我说的做，马上就会快乐很多。 比如我女儿现在正在经历自己最美好的初恋，两个人是奔着结婚为目的在恋爱，甚至都已经计划将来要几个孩子，憧憬着未来两个人一起生活的样子。但我常常给我女儿泼冷水。我就和她说这句话：“放下所有权，享受使用权”。好好享受青春，没有目标的日子才是幸福的。不要对爱情抱有期待，男朋友，未婚夫，就好好享受当下的使用权，他要是有一天选择离开你，你才有胆量和他说：“麻烦你走的时候帮我把门带上。” 我在泰国见到了很多有二家签证的朋友，他们在曼谷买了房子，过着候鸟般的日子。大部分人买的房子都卖不出去，也租不出去，房价基本是打对折的。海外的房产养护费用又极高，还要让当地的华人中介拿捏，不得不每年过来住几个月。不能再去体验世界上其他的地方。这就是因为执迷于所有权而自寻的烦恼。 我一直多次强调不要异地购买房产，更不要投资海外房产。世界各地有的是性价比超高的民俗，世界上也有太多值得去看一看的地方。旅行中：心听万物生，照见世间相，路上见世界，途中遇自己。 记住猫叔的话：“好好享受人生唯一的一次使用权吧！学会卸载一些胡思乱想，以免快乐卡顿。生活的理想是为了理想的生活。愿我们都拥有感知细碎幸福的能力。”