美食cos总动员
秋冬季节,好多人都喜欢吃羊肉。羊肉温补,是非常好的蛋白质,但吃多了容易热气。典型的广东做法清炖,主页也有教程,清补滋润。
前段时间广东稍微转冷,我便去市场买了半头羊,不是很大的那种,半边17斤左右。
南方的菜巿场出了名的服务好,老板按我的要求,羊歇子、羊排、羊腿分别剁好打包,羊大腿上的两块肉分下来单独装,不同的部位可以有不同的做法。
今天用羊腿肉做一个小炒孜然羊肉,又快又好吃,吃起来像烧烤羊肉串的味道,做法也很简单,大家快试试吧~
🍓食材:羊腿肉1斤、洋葱、香菜、干辣椒丝、花椒、孜然、孜然粉、干辣椒粉
🍳做法:
1⃣️羊腿肉切丝+盐、胡椒粉、生抽、少许小苏打抓匀,分3次加入葱姜水,+花生油封口
2⃣️香菜杆和叶分开,叶辅盘中垫底
3⃣️油热+腌好的羊肉翻炒至变色+少许老抽上色,盛出备用
4⃣️锅中留油+花椒、孜然、干辣椒丝炒香,+洋葱丝香菜杆,加入羊肉,炒出香味
5⃣️+孜然粉、干辣椒粉炒匀出锅装盘