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中医说这才是真正的养生

捡笑了 2024-10-27 14:29:55

一、吃了什么东西舒服，什么东西不舒服; 二、跟谁在一起舒服，跟谁在一起不舒服; 三、想什么、说什么、做什么会比较安心，或者反之，会睡不着觉、纠结和难过。

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