什么时候就要培养孩子运动?建议宝宝从一出生,家长就要有意识地培养宝宝养成运动习惯

白利聊健康 2024-10-27 22:01:19

什么时候就要培养孩子运动?

建议宝宝从一出生,家长就要有意识地培养宝宝养成运动习惯。

1岁以下可以进行抬头、翻身、爬行练习,做婴儿被动操、按摩抚触,1~2岁的宝宝多练习跑跳、拍球、双腿跳。

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