过情关不是从此断绝感情，不再爱上任何人。是依然相信爱，但不沉迷爱情。而是理解和尊重人X，明白爱本身是一种力量，自己才是爱的本身。 你沉迷爱情，就会执着于承诺期待幻想未来。你会莫名其妙相信感情的稳定性，会对关系的确定性长期性，有一种很深的执念。你会相信会有以后他和关系不会变。这样会滋生托付心态，这本身就是一种弱势思维，你会不自觉的把你和这个人，这个人的生活，未来绑定在一起，你不太会有更多的主动性去专注提升自身。 然后在感情当中，你会有非常多的情绪上的一些纠葛。因为你会把太多的你的标准，期待，要求，各种希望都放在他，加注在他身上。他非常痛苦，你也崩溃，他越来越烦。你可能还会在这个感情不断的去让步，妥协，为爱慢慢的失去自我。 但是你忽略了人X，它就是流动变化的。你沉迷于爱情功能性，但忽略了它的现实性。人X一个非常大特点，精致利己趋利避害。当你丧失自我，不断要求他，他在这个感情当中的体验感是很差的，负面体验是很多的。因为你的那些欲望，标准，要求，加注给他的时候，你就在违背他的人性。 我一直说，对他人要顺应人X，对自己要逆人X，当你将对方的很多东西消磨后。你又无法给到他超过预期的价值，对方说变就变。爱情在三维世界本身就是能量高低的一个博弈。关系的底层逻辑，永远是价值置换，需求的匹配满足，因为人都要面临两大核心问题生存和繁殖。他应该就要永远爱我，对我负责！但凡说出这种话的，都是不理解人性。 永远我本位，把自己放在主动的位置，无条件极致的爱自己。永远要有勇气去承担自己的人生责任，自洽自爱。提升自己，丰富内在，内在强大了，你就会非常喜悦丰盛。 永远保持生命流动的状态，允许变化接受变化。 不要去幻想假设预判，不要活在空虚的幻想里。活在当下，流动的看待每一个人每一段关系。万事万物时刻流动变化这是规律。你就会主动去体验生命，去探索更多可能。你会在关系里，不断看到自己，不断去修正。在这个状态下，你会越来越丰盛完整圆满。 你是玩游戏的人，体验者，创造者。当你能做到，万物不为我所有，但皆可为我所用。你就会更加遵循自己的内心，专注到自我生命的探索和体验当中，你会进入非常自我纯粹真实的生命状态。 当你学会了与孤独相处，与自己相处。那一刻，爱并与你同在了。而这种孤独的状态才是更加能够接近生命的真相的。