自我重建最难的，最核心的，就是重建对自己的信任。就是回归到创造者体验者的“我”，我本位我本源。恢复对自己，对这个世界的信任。你先成为真正的生命创造者，成为自己生命100%的源头，将100%的能量放到自己身上。 那么一切将以匹配你的方式流动在你生命里，带给你“生命创造者”的真实体验。并不是你拥有什么，让你自由喜悦和幸福，才让你成为创造者。生命的奥秘不是关于拥有和掌控，而是关于“成你所是”不是关于你创造了什么，而是关于你成为什么。 唯有你先成为“幸福、自由、完整、圆满”的意识，并持续以这样的意识频率振动，以这种状态存在，你所有的经历和遇见、所有创造才会以更“具相化”的方式把“完整，幸福、自由”的体验“后浪推前浪”地带给你。在地球的生命游戏中，一切都让你自然而然感觉到:你必须拥有什么，才能幸福和完整，但你却需要超越这个幻相! 大部分女性的创伤，很多来自于过去错误认知，弱者思维。来自于他人刻意质疑打压扭曲事实。导致内在接收系统和反馈系统都出了问题。很多时候对于自己的一切，是以依赖别人为中心的评价系统来处理的。 事实上我们的生命本体，本就是完整圆满，丰盛，本自具足的。 原本对这个世界的反应我们是直观的、自然的。直到有人不断告诉我们自己的感受与事实不符，需求不值一提，把自发的一切本源力量否定掉以后，再反向灌输。从而间接地弱化自己，于是感受通路被堵塞，思维方式被改变，行为表达被扭曲，但本能冲动还在，于是内心真实的声音，和被灌输的方式之间，产生无可避免的冲突和矛盾，由此形成了一系列对自我的高要求和束缚。 因此我们对抗，于是变得越来越情绪化，越来越内耗。以至于没有多余的能量去发掘美好了。甚至不再信任自己内心最真实最直接的感受了。长此并摧毁了对自己的信任，和对世界的信任。 认为这个世界都是残酷不近人情的，不再相信世界上的美好，这是痛苦的根源。被摧毁的还有接收和反馈系统，习惯性将其转化为世俗标准线上去对标。于是便失去接收善意，收获美好回馈美好的能力。 而自我重建，就是要修复这个系统，恢复对自我的信任，对世界的信任。相信这个世上的美好，不要去质疑，心念一转，境随心转。 于是你完全的觉醒于自己创造者的本质。了悟你本具足，你就是无限本身，是创造者。所有的幸福满足，完整圆满，自由，爱与生命的力量，都在你的内在。