作为一个奶酪芝士🧀重度爱好者！！！！ 有没有姐妹像我一样巨爱吃妙可蓝多手撕奶酪的？！ - 我最近迷上把它放在面包片上加热拉丝的口感了！真的很有幸福感！一根热量才69大卡，我美滋滋连炫两根都没有负罪感。 - 而且你知道吗？我们都忽视了： 成年人每天需要摄入800-1000mg钙，但日常奶制品吃得少，其实身体长期处于缺钙状态。日积月累，🦴骨头会越来越“脆”。 - 所以我现在都有意识地吃两根奶酪条（钙含量是牛奶的6.5倍！），补足一天的钙缺口。 - 撕开一丝丝慢慢吃，边吃边撕好解压！ 新鲜原制奶酪做的，配料表贼干净～只有干酪和盐！ 奶香混合着淡淡咸味，越嚼越香，吃完一根还想吃😋蛮解馋！ 吃着还贼拉营养，人家🉑是高蛋白高钙的零食优等生！ - 谁懂这一口的含金量呀‼️ 我算是栽到妙可蓝多的石榴裙下啦😂😂