#儿童健康守护者计划# 冷判断宝宝冷热，不要摸手摸脚，要摸后颈？才对！

因为宝宝的心脏功能较弱，到达四肢末梢的血液就会少，所以，有时候就算身体很温暖，手脚一般都是偏凉的。后颈处才是宝宝准确的“体温计”。如果脖子温热，皮肤又是滑滑的，说明宝宝穿得刚刚好；而如果发烫或发凉，那就表示穿多或该加衣了。

家长也可以通过观察宝宝的表现来判断，比如，脸色是否涨红、精神是否烦躁等。其次，再试试洋葱式穿衣法则，随时根据天气变化为宝宝增添衣物。

洋葱穿衣法，顾名思义，穿衣要像洋葱一样，一层层添加或脱下。这样多穿几层稍薄的衣服，不仅保暖效果更好，宝妈还可以根据天气变化，及时增减衣服：天气冷，容易套，天气热，方便脱。具体怎么叠穿呢？

里层：是材质柔软、透气且排汗功能好的内衣；

中层：的话，外貌协会可以尽情发挥，毛衣、开衫、卫衣、马甲、背心等保暖衣服都行；

外层：则是防风防雨的风衣、斗篷、棉衣等。