都2024年了🤦‍♀️，吃叶酸怎么还有争议？

今天来为叶酸平反了 说真的，每个怀孕的家庭都可以好好去了解一些胎儿神经管J形，了解一下叶酸的研究历史，不要被网络传言洗脑，好好的守护孕妈妈和胎儿的健康。因为，神经管J形真的太太太可怕了，而叶酸也是医学上I级A类证据证明了规范服用可以有效预防胎儿神经管J形。 . 不过中国人可能还有一个问题就是存在叶酸相关代谢酶基因变异的问题，比如大多数人可能都是CT和TT型，这两类人群体内叶酸浓度确实较一般人群更低，并且未代谢叶酸产物更多（后者的影响还在研究中）。所以对于这类人群，建立可以增补叶酸剂量或者延长叶酸服用时间来弥补叶酸代谢能力弱的问题。或者可以直接一步到位服用活性叶酸，因为活性叶酸是叶酸完成代谢后的产物，能直接被各类人体吸收，不用担心叶酸代谢技能弱导致的体内叶酸浓度低，不能对【胎儿神经管缺陷】产生预防，并且不会产生可能会对人体有影响的「未代谢叶酸」。 . 目前市面上活性叶酸品牌良莠不齐，标榜有活性叶酸的产品含量可能不足量，大部分是活性叶酸混合合成叶酸。在服用补剂这一块kk建议大家还是要挑选那些历史悠久口碑好的老品牌，比如【Swanson斯旺森】活性叶酸。 它是真真在美国有超半个世纪历史的品牌，它家活性叶酸使用了专利原料Quatrefolic®第四代活性叶酸（美国专利号：7947622），含量足够并且拥有10倍高吸收率。斯旺森活性叶酸无需人体内代谢转化，身体可立即吸收利用，有效提升体内叶酸浓度，预防胎儿神经管J形。并且产品安全且质量有保障。通过了NSF、UL、FDA GMP等安全认证并且多次荣获国内外大奖。被英国国民健康杂志评为单一营养素铜奖奖项，品质享誉全球。这样的产品，才能让人吃的放心且安心。