少生病的十大秘诀 1，吃饭不喝汤。2、 少吃油腻食物。 3、 多吃蔬菜水果。 4、 多喝水。 5、 保持充足的睡眠。 6、 适当运动。 7、 减少压力。 8、 戒烟限酒。 9、 定期体检。 10、 保持良好的心态。
少生病的十大秘诀 1，吃饭不喝汤。2、少吃油腻食物。 3、多吃蔬菜水果
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少生病的十大秘诀 1，吃饭不喝汤。2、 少吃油腻食物。 3、 多吃蔬菜水果。 4、 多喝水。 5、 保持充足的睡眠。 6、 适当运动。 7、 减少压力。 8、 戒烟限酒。 9、 定期体检。 10、 保持良好的心态。