分享我们在旅行中，今天的行程安排。 早上五点到六点半之间，我们相继醒来。我会喝800ml水，上厕所清清肠胃，眺望远方，让眼睛和身体都慢慢苏醒过来。然后洗漱换衣，收拾好这几天的脏衣服，准备拿到洗衣房去洗，做好出门健身的准备。 7:00~7:30出门，去健身房。大概行走15~20分钟。洗衣房和健身房就在一起。先去把脏衣服放洗衣机里洗，然后去健身。差不多一小时左右，衣服全部搞定。我们今天的健身，在10点左右结束 10:00，走路20分钟，到一间小小的咖啡馆，特意选择了一间，没有任何美食的，非常单纯只有饮品的咖啡馆。就是为了让自己，只好好的享受今天第1杯黑咖，而不被美食所诱惑。 此时我已经断食了20小时左右 12:00左右，又走路12分钟，到达今天按摩放松的「Jainam Massage」小店， 非常放松的享受了90分钟的全身泰式按摩。 14:20，叫了一辆网约车，去我们今天的第一间餐厅「Shishitei Chiang Mai」，美美的享受了一顿，据说是清迈最好的日本和牛餐厅，和牛品质确实非同一般。我吃了蔬菜+豆腐+牛肉+一筷子乌冬面 16:00左右，我们到达了今天的第2家餐厅「Ancient Beef Thai Cuisine」，这是老公非常非常爱的餐厅，他已经来了三四次。我们依然是吃最爱的牛腩饭和牛筋饭。 16:30，我开始断食（进食时间：14:55-17:30） 吃完饭，我们慢慢的饭后散步，发现了一辆租自行车的小店。于是租了一辆自行车骑回了酒店，路程5公里。 今晚依然会保持8:00~9:00间入睡，期待美丽的明天[飞吻R]