有人心中不禁有这个疑问，为什么会得高血压？ 中医认为，肝主疏泄，喜调达恶抑郁，可调节全身的气血运行。如果肝气郁结无法向外舒发，就会影响其生理功能，人体气血运行便会出现紊乱的现象，进而容易诱发各种心脑血管疾病。 尤其是现在气温逐渐降低，天气变得干燥，人体的血管会出现收缩，外周血管阻力增加，从而容易导致血压升高，并出现头晕、头痛、失眠等症状 这里想跟大家说，平时除了用药调节之外，喝一些茶饮，也是对血压有好处的，这里分享两个茶饮，赶快收藏！ 一、天麻菊花降压茶 材料：天麻、菊花 制作方法：将天麻和菊花洗净，放入茶壶中，加入适量的沸水，浸泡 15 分钟左右即可饮用。可以反复冲泡，直至味道变淡。 作用：天麻具有平肝息风、祛风通络的功效。它可以缓解肝阳上亢引起的头晕、头痛等症状，对于高血压患者因血压波动导致的不适有一定的改善作用。 菊花有清热解毒、平肝明目的功效。菊花可以清肝热，有助于降低血压，同时还能缓解秋季干燥带来的眼睛干涩等不适。 两者搭配，协同发挥平肝潜阳、清热解毒的作用，对于秋季血压容易反复的高血压患者有一定的辅助降压效果。 二、银夏丹参降压茶 材料：银杏叶、夏枯草、丹参 制作方法：将银杏叶、夏枯草、丹参洗净，放入砂锅中，加入适量的水，煎煮 20 分钟左右，取汁饮用。也可以将药材放入茶壶中，用沸水冲泡，焖泡一段时间后饮用。 作用：银杏叶具有活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂的功效。它可以改善血液循环，降低血液黏稠度，对高血压患者的心血管系统有一定的保护作用。 夏枯草有清肝泻火、明目、散结消肿的功效。夏枯草可以清肝火，有助于降低血压，尤其对于肝阳上亢型高血压患者效果较好。 丹参具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效。丹参可以改善心脏和血管的功能，降低血压，同时还能缓解高血压患者的心悸、胸闷等症状。 三者组合，共同起到活血化瘀、清肝泻火、保护心血管的作用，对于秋季血压容易反复的高血压患者有一定的辅助治疗效果。 需要注意的是，这些降压茶饮不能替代药物治疗高血压。高血压患者在饮用茶饮的同时，仍需按照医生的建议服用降压药物，并定期监测血压。