上学时期偷偷化妆被抓包，都听老师说过一句话：“一脸的胶原蛋白化什么妆”。 年过25岁+，脸颊凹陷下垂，垮脸松弛，暗沉发黄，现在听的最多的是，你怎么不化化妆再出门， 确实是真真切切的感受到了胶原蛋白的流失。 从古至今都说食补，缺什么补什么，大量的吃猪蹄，导致体重一路飙升，但皮肤没有变化。 后来做功课知道了猪蹄是大分子胶原，人体根本吸收不了， 可以口服小分子的胶原蛋白肽来补充我们流失的胶原蛋白，从此我一发不可收拾，步入胶原蛋白肽大军。 . 我喝下来效果还是蛮大的，给姐妹们也分享分享~ . 🍭养欣颜多肽饮 我一直回购的款，里面是法国进口深海鱼胶原，还添加了易吸收的鱼胶原三肽 ，属实是胶原蛋白肽里的劳斯莱斯，想要皮肤紧致饱满，下颌线轮廓线明显清晰，闭眼入 🍭斯维诗 澳洲的品牌，也是我喝的唯一一款骨胶原，不是减脂期的姐妹可以入，还添加了透明质酸钠，水润效果不错，成分蛮干净简单，也是我刚入门的适合喝的，换季期脸会干燥敏感的姐妹可以看看。 🍭五个女博士 网上风很大的一个，评论褒贬不一，我只说我喝下来的感受，睡眠质量提高了，可能跟它里面添加了gaba成分有关系，里面添加了维生素C，我一般晚上睡觉前喝，早上起来皮肤会透亮一些，这个就适合熬夜暗沉的姐妹了。 . ❗最后，胶原蛋白肽是需要长期坚持的喝，如果只想喝一两支有效果的，那就不建议入了。