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健身已经穿长袖了
在运动豆在运动
2024-10-29 13:16:27
今天练胸和背 推的时候更注意控制了 控制幅度 速度 体会肌肉的发力感 ps 锻炼的时候要专注 这样效果真的事半功倍
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在运动豆在运动
简介:感谢大家的关注
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