津液是人体一切正常水液的总称，可以滋.养五脏六腑，保持身体的正常运作。 [种草R]脾津液不足——嘴唇干 脾开窍于唇，脾津液不足，唇部得不到充分的滋养 口干咽燥，嘴唇干，地图舌，少食纳差，胃脘嘈杂 [种草R]心津液不足——舌头干 心开窍于舌，心阴不足致舌部失去滋润，变得干燥 舌头红干，少津，失m，心悸，心烦气躁，手足热 [种草R]肺津液不足——鼻咽干 肺开窍于鼻，肺阴不足时，鼻咽干燥，干咳 胸闷气短，乏力，五心烦热，盗汗，皮肤干，便干 [种草R]肝津液不足——眼睛干 肝开窍于目，肝皿不足，眼睛得不到充分的滋养 眼睛干红，视物不清，手足麻，面色萎黄，失m多梦 [种草R]肾津液不足——喉咙干 肾主纳气，肾阴不足，会致体内虚火上升，沿经络上冲至咽喉 喉咙干，手脚热，心烦急躁，腰膝酸软，潮热盗汗，小便黄。 [吧唧R]多喝水，多喝生💦津💦水 常用食材：玉竹、麦冬、雪梨、桑葚、百合、银耳、石斛、海底椰.....