说起我身上的疤痕真的是一把辛酸泪啊，谁懂疤痕体质呀家人们，从工作之后就总是熬夜加班，饮食上又离不开火锅、炒鸡、麻辣烫，这时间一长身上开始起一些红点点。非常的痒，忍不住的去抓挠。挠完之后就是一片红印子，也没有太过在意，谁能想到他能结疤啊，不仅结疤而且还增生，身上好几个跟绳结状的暗红色凸起疤，看着恶心的不是一星半点。真的会自卑内耗，最后陷入消极的精神焦虑中无法自拔...😖 - 最后实在是受不了了，就赶紧去做了检查，咨询了专业人士才知道都是平时生活习惯不好再加上本身我自己就是疤痕体质才导致的，回家马不停蹄的就按照方法坚持了两个月，疤痕真的有在慢慢变淡，要不然真的要崩溃 --- 👋我把一些需要注意的放在图片里了，还有我自己的护理方法分享到下面了，有需要的姐妹可以看一下： ------ ‼这6个行为真的容易导致疤痕增生，影响美观不说，痒着不敢挠也是受罪，快来自己对照下，尤其是疤痕体质的宝子更要重视哦 1.动作过大💕 2.摩擦💕 3.不爱干净💕 4.不忌嘴💕 5.抓挠 💕 6.不保湿💕 ------ ✅痘印日常护理改善 1.用温水浸湿毛巾，热敷热敷疤痕三分钟打开毛孔 2.用盐水清洁皮肤表面，避免二次感染 3.涂抹比恩舒祛疤凝胶，涂抹疤痕上面按摩吸收即可，医用硅酮成分，淡化疤痕的同时还能预防增生，坚持每天3-4次，坚持一个月左右疤痕就能淡化啦 4.补水保湿薄涂一层芦荟胶或者水乳，滋润保湿，有助于疤痕修复 ---- 👉最后想跟大家说一下，一定要保持好心态，[玫瑰R]不要焦虑，希望能帮到有疤痕的姐妹们