菠菜鱼丸汤
香菜拌牛肉
今天正好没什么事,早早去菜市场买了些牛腱子拿来做酱牛肉,一次多卤一些放冰箱冷藏保存,想吃的时候拿出来炒一下或凉拌都很好吃也方便省事。
儿子现在正是长身体的时候,学习压力也大,每天放学到家吃完晚饭就做书桌旁学习,也没有时间运动,想着让他吃的可口营养一些,还担心摄入过多油脂会发胖。
传统的食用油有较多的甘油三酯成分,容易囤积脂肪,越吃越胖,最近我买了赵雅芝的同款油,轻云减负®油就很好,里面核心成分就是高纯度减负®甘油二酯,在体内就很容易消耗掉,不容易囤积脂肪就很健康,平时拿来炒菜、凉拌都可以吃着没负担。高高人群及肥胖的人都建议吃,这段时间确实身体很轻盈很舒服,肠胃没有什么负担。
[doge]很久之前就关注博主了,等18年后我女儿高考,我也天天这么做饭给她吃[doge]
鱼丸自己做的吗
表妈你家为啥不吃馒头呀,来自老乡的疑问