少吃之后真的不一样!

康源看健康 2024-10-29 21:29:45
养胃最好的方法就是饿,每次吃六七分饱,晚上六点前把饭吃完,坚持下去,舌苔也不厚了.

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  • 2024-10-30 15:17

    现代人,没天灾没战争的,没听说过谁是饿死的,倒是大部分病都是撑出来的,还都很凶险。

  • 2024-10-30 14:27

    就是,我如果晚上吃了串串火锅之类的,第二天都消化不了,现在我晚上就吃几口不饿就行了,身体也舒服了,吃多了我反而睡不着