瑜伽练习｜为自己创造干净的能量场
刘辟不在家
2024-10-29 21:42:50
从铺开瑜伽垫的那一刻
我的心就开始安静下来
享受片刻的自我时光 无论它是半小时 一小时
在这个过程中 身体自在的表达
找到心流的状态 它还有一种解释 叫动禅
身体在流动中越来越专注 越来越享受
收获身心平衡 释放无限能量
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