一胎懵懵懂懂的就过来 二胎发现自己怀孕以后🤰 比一胎的心态还要平和 可以有条不紊的做计划🧾 把自己的孕期生活安排的很好 📝孕期情况记录： 🤰22w，胎儿双顶径53mm，头围203mm，24周做无创 🍚今日养胎饮食： 早餐：煮蛋＋🥦有机生菜＋🥝猕猴桃＋🍅圣女果＋妈妈孕妇奶粉（金领冠舒孕） 午餐：葱爆羊肉🥩+🥬炒青菜+米饭🍚 晚餐：小米粥+炒蛋🍳 睡前：金领冠舒孕妈妈粉 🚶‍♀️孕中期好习惯： 适当散步🚶 每天涂抹妊娠霜🧴 少吃甜食 前几天去产检 🧑‍⚕️说马上到孕晚期了，对于体重这方面要保持 控制碳水🥣和🍬糖的摄入 毕竟是大龄产妇啦，应该适当运动🏊 很多方面都要重视起来 每天都会给自己准备低糖水果🥝高蛋白🥚粗纤维🥦冲一杯奶粉🥛，保证一天的营养需求 奶粉我买的是金领冠的舒孕 淡淡的奶香味好闻又好喝 每天泡一杯🥛 喝下去整个人都热乎乎的很舒服 这款奶粉低GI、少脂、0蔗糖 我的体重⚖️增长趋势一直比较平稳 肚子里的宝宝发育的正常 我也不用像一胎称体重 每次上秤之前都要做半天心理建设 生怕自己胖太多 喝了5个月的金领冠孕舒奶粉，真的很不错 宝宝出生之后也打算给他买金领冠家的奶粉👍 通过我家大宝小时候遇到的一些问题 我又做了很多功课📄 给他选了金领冠的小羊舒享 先买了一小罐给我们家大宝喝 小羊舒享是100%鲜羊乳🐑 适口性很好，没有腥膻味儿 大宝咕嘟咕嘟几分钟就喝完一大杯 便便💩什么的都不错 别家都愁的上火胀气问题，咱都没这些困扰 外婆一直夸这个奶粉真不错 大宝和小宝出生可以一起喝这款奶粉 真的是省事又安心👏 孕22周啦，每天都过的很开心😄 保持一个好心态非常重要 每个孕妈妈都很棒 希望大家都有个美好的孕期体验