情关里的痛苦不是为了让你受苦，而是让你照见真实的自己，直面看见自己，解构重塑，更新自己。 何为情关？就是在伴侣关系或亲情关系中遇到的情感，认知障碍，比如内耗，感觉被欺骗不被尊重，爱而不得等让你持续内耗更痛苦的状态。 为何如此?只有这样，你才会感觉到痛才会从向外求，向外抓取，向他人身上找原因的认知行为惯性中清醒，面向自己，向内求，从自己身上找问题。从改变他人转向内驱动自我改变。 只有看见真实的自己，你才会破掉各种从言情小说听到的虚幻无条件被爱的妄想，回归现实，尊重客观规律，通晓宇宙大D，完善人格，成为更好的自己。因为以前脑子被虚幻侵占了，执着于被爱，某个男人一言一行，处处带着美好幻想与这个现实世界交手，势必会处处碰壁处处痛。 痛，就是让你看到，原来你是个这样的人，就是让你认识到，你错了。 错在哪?错在弱者思维，总凭借小我的幻想任性而为之，错在把希望期待都放在了他人身上，而忽略自己本来就应该，也可以自强。 此刻试着觉察自己，言行举止，是否总希望在伴侣那里得到情绪价值，照顾物质依靠等。如果有大概率你的情关还没有过！你会体验到情执的苦。你都不了解自己，心思变来变去，自己对自己都不坦诚。 你把自己命运押在关系里，把期待投射到男人身上，自然会随时落空，当抓取不到想要的结果时就痛苦，患得患失，这种小我情绪的侵蚀也是潜移默化的。就像有的女人，一副断情绝爱性别对立的姿态，我不再相信爱情男人了，其实就灰心丧气了。记得爱情和男人，不需要相信，谁信谁苦。根本不知道爱情的本质是什么，也不客观理解尊重人性。本质就是极度的占有，有这种心理，不管表面多好看都会被反S。不长教训就要经历更深更大的痛苦。 因为情绪能量会叠加，像黑洞，势必会招来更大的创伤。 好比你总伸手触碰刺猬，每次碰每次痛，但执意去触碰，遍体鳞伤，却从未反思自己。即使表面反思，内心还是依旧在抓取，语言行为变形，内核依旧是弱者姿态。而强者一痛便回收能量反思，因为知道肯定哪里错了。会放下期待抓取心，把要求他人的自己先做到，会为自己赋能。 看见自己，明心J性，懂得天D规律，回归客观，小我层层脱落，并获得了强者的内在生命动力。当你做自己，爱自己，你也会越来越有爱、会爱，自然就有了无形的吸引力，改抓取为吸引。 任何事情都需要经营，而经营的主体，永远都应该是自己。因为你是创造者。