✅讲真的，我隔三差五都会煮罗大伦博士力荐🉐怀山药水，出自书籍《养M之方》，其性平温和，不寒不燥，对啤谓特别友好，真的太赞了！大人孩子一年四季都可以喝！! 🍎 许多些孩子不爱吃饭，喜欢的很吃，不喜欢的就不吃，👀呜清，内🔥，💤不安稳，多吃点又🐔sh，早起有口臭，稍不注意容易Ke ke，这些大多都和啤谓有关！ 🍎 俗话讲啤为后天之本，把啤谓养好，自然吃🍚嘎嘎香；坚持每周煮3天怀山药干水，清清甜甜，孩子很爱喝，坚持一段真会谢！ 🍎 煮法也特简单； 🌈3岁以下，一周2-3天； 食材用法：怀山药干5-6片，苹果3片，百合3克，焦山楂2-3片，加500ml水！ 🌈3岁以上，一周3-4天； 食材用法；怀山药干8-9片，苹果半个，百合8克，焦山楂7-8片，加800ml水！ 🍎 ①不爱吃饭🐔sh～ 怀山药15克，焦山楂6片，苹果半个，加800毫升水（忌冷水放）。 🍎 ②上熱下💦～ 怀山药干15克，雪梨干6片，黑小豆15克，加800毫升水，一周2-3次。 🍎 ③噗遍干难～ 怀山药15克，杏仁6克，苹果半个调味，一周2-3天即可 🍎 ③湿💦哒哒～ 茯苓10克，莲子10克，怀山药10克，芡实10克，半个苹果，口感更清香！ 🍎 ④内熱～ 灯芯草、雪梨干、百合干、麦冬、无花果、海底椰、蜜枣一包； 🍎 ⑤ ke ke～ 怀山药片20克，陈皮6克，雪梨干6片，一起煮水，一周3天。 🍎 🉑注意；选焦作温县垆土种植的怀山药，纹路清晰，颜色微黄，自然晾晒干的，不是市场上的菜山药或者硫熏片，我们是源头产地！ 👉不小盆友以喝水为主，不吃煮熟的山药干～