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健康
低碳水饮食,我们用了24年实践并营养优化
光哥的笔记
2024-10-30 04:49:19
低碳水饮食,一直被推崇,又不断被诟丙。被推崇是它打破了多年以来低热量饮食的江湖地位和错误认知,被诟丙是因为在大众应用的时候出现了诸多不良反应,譬如,脱~发、便~秘、姨妈出走、失~眠……究其原因还是营养严重失衡。 24年不断的在实践中优化和总结,优碳营养技术逐渐成熟,并获得了逆转胰岛素抵抗的发明专利,形成了一套体脂管理+健康管理+营养管理三位一体的综合方案。 “生活方式干预+营养强化干预+体验式健康教育”荃力支持身体本能,激发身体自愈潜能。
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