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用进废退，坚持自律

浮云睿哥呐 2024-10-30 15:11:26

天冷了两周没游泳，今天打个卡，感觉有点费劲了。运动还得坚持，用进废退，间歇久了容易荒废。

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评论列表

抱着冰激凌游 2

2024-10-30 16:47

睿哥不用带娃吗，好像每天都大把时间运动啊
欲控不得控 2

2024-10-30 16:34

总是在想练与不动之间挣扎
华南的风 2

2024-10-30 17:12

哎哟哟，过来，抱一个！