#补气血#现在开始用它煮水喝,气血越来越足,手脚暖了,还面若桃花今天分享的这个

恒林说健康 2024-10-30 17:50:29

#补气血# 现在开始用它煮水喝,气血越来越足,手脚暖了,还面若桃花

今天分享的这个方子,张仲景的当归四逆汤,收录于《伤寒论》,是张仲景用得非常好的方子之一。当归四逆汤主治血虚寒厥证,简单来讲就是血虚受寒,现在天气转凉,寒气渐重,这个方子可以派上用场。当归四逆汤:当归12克、白芍9克、桂枝9克、通草6克、细辛3克、炙甘草6克、大枣8枚。一个人血虚以后,受到寒邪侵袭,寒气凝滞于经脉,导致血行不畅,根本原因是血虚,所以我们要补血。

在这个配方中,当归是补血的,它里面含有很多油,这些油性物质可以滋养,所以当归很会补血。血遇寒则凝,当归不仅补血还能活血,血虚了,血瘀了,都可以用,所以在古代当归又被称作血家圣药,而且它还是气血兼顾的一个药,能让我们的气血饱满,可见,当归是必不可少的一个配伍。桂枝辛温发散,它能温补阳气,能驱散寒邪,桂枝有温通的作用,对于经络间的寒凝血滞,用桂枝温一温,效果很好。桂枝还能入心,心主行血,桂枝给心提供一股能量,心脏动力强大,可以鼓舞气血,气血就能运行的很顺畅。由于寒在经络,配上细辛,细辛有很大的辛味,能行能散,它的穿透力很强,能搜剃筋骨经络中的寒,细辛用它的辛散之性温经通络,加速经脉流通,把人体深层的、浅层的寒都发散掉,让气血去到任何身体需要的地方。通草味道非常淡,用它煮出来的水几乎没有味道,淡就能通,通草通利经脉,以行气血,虽然是个跑腿的,但是有很好的辅助作用。白芍酸收,酸味是向内收敛的,辛味是向外发散的,这是为了防止辛味的药发散过度,散过度的话身体也会虚掉,白芍可以把一部分散的能量平衡掉。同时白芍还是一个重要的补血药,它滋阴养血,白芍的加入,又帮助了当归,增强了补血养血的力度。

最后是两个黄金配角,甘草和大枣,主要起调和作用,让所有中药团结起来,把功效发挥到极致。当归四逆汤养血通脉,是治疗血虚寒厥证的代表方,寒气凝滞,血行不畅,气血无力运行到四肢,所以这一类型的人,怕风怕冷,你摸他的手脚也是凉的,严重的可能会肩、臂、腰、腿疼痛,因为血虚,面色苍白,唇色淡白,舌头的颜色也非常淡。这个方子现代也常用来调理关节炎、静脉曲张、痛经、冻疮等,在实际运用中有很大用途。

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