🍻酒量练大，真的等于更健康吗？✨明确一点：所谓的酒量，实际上是一个人对于酒精耐受程度的表现。这种耐受程度主要受到两个因素的影响：第一是遗传因素，第二是身体如何处理酒精。 1️⃣遗传因素： 人体内有几种酶负责分解酒精，最重要的是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。这些酶的数量活性，在很大程度上决定了一个人能够有多快来代谢掉身体里的酒精。而这两种酶的产生能力是由基因控制的，你天生携带了怎么样的基因，就基本上预示着你基础的酒量水平。 2️⃣经常饮用酒精： 确实可以让某些人感觉到自己变得更加耐受，这是因为大脑逐渐适应了酒精的存在，并且肝脏也可能变得更有效处理少量到中量的酒精。然而，这种变化并不意味着健康得到了改善，或者真正的酒量有所提升，相反，它可能是导致个体低估自己实际摄入了多少酒精，从而增加了过度饮酒的风险。 3️⃣科学角度： 练习提高酒精并不是一个好的建议。虽然短期内是可能会觉得更能喝，但长期来看，这只是会增加身体的负担，甚至引发过量饮酒对于肝脏造成的损伤，引发脂肪肝、肝硬化等等问题。更重要的是，还可能会形成酒精的依赖，严重影响生活质量。此外对于大脑也有不良影响，可能导记忆力下降、反应迟钝等等问题。甚至会刺激胃肠，引发胃炎、胃溃疡等等胃肠的问题，影响营养的吸收和正常的代谢。 💫别以为酒量增加是好事，这其实是身体在承受更多伤害的潜在信号。 #酒量#健康#饮酒
