减肥不就是为了想吃什么就吃什么吗? 青海日记第六十七天——晴 今天醒来一称,体重

非凡吖地理 2024-10-30 20:50:13

减肥不就是为了想吃什么就吃什么吗? 青海日记第六十七天——晴 今天醒来一称,体重83公斤!基本上现在可以稳定在这个体重了!从临沂来之前因为周末喝酒比较多,体重起伏比较大,基本上也得在88公斤左右,现在算是减了十斤! 中午吃了一顿大餐,下午也没吃饭,去体育场跑了三公里,从刚来的时候只能跑一公里还要七分多,现在可以跑五公里,最快能跑进六分!算是对高原断氧层地区也适应了吧!就是晚上睡觉还有点困难!体检报告也已经出来了,明天去拿来看看什么情况! #秋日生活打卡季#

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