11 月 3 日要进入冬令标准时间了，时钟要拨慢一小时。 11 月 3 日当地时间凌晨 2 点，时钟将调回到凌晨 1 点。 11 月 3 日，日出和日落时间将比前一天早约一小时。早晨的光线会更多，傍晚的光线会减少。 加拿大大多数省份和地区都会在每年 11 月的第一个星期日调回时钟，影响了全国的 6 个时区：太平洋、山地、中部、东部和大西洋。 纽芬兰的夏令时比大西洋时区晚 30 分钟。不过时钟不动，也就是长年遵守标准时间的加拿大地区，如沙省的大部分地区、魁北克省和卑诗省少数地区、整个育空地区以及努纳武特的南安普顿岛不受影响。 调整时钟的历史追溯到 1918 年，不过我们今天所知的时间变动设定只有 17 年的历史。 2007 年 3 月，当时的美国布什总统将现有的夏令时期限修改为从 3 月的第二个星期天到 11 月的第一个星期天，比之前的时间期限延长了一周。 目的是节约能源，减少人们照明房屋所需的时间。加拿大也紧跟其后。要不要调时钟的争议存在已久，加拿大睡眠协会和美国睡眠医学会都呼吁结束这种模式。 2020 年 11 月，安大略省通过了《时间修正案》，为夏令时成为全年规范奠定了基础。不过安省政府当时表示，只有魁北克省和纽约州都一致实施，政府才会实施法案。 本星期早些时候，魁北克省就时间变更启动了公众咨询，这可能会导致立法改变。3 月份，近 9 万人签署了一份请愿书，要求加拿大不要再进行时钟的调整，永久以夏令时间作为基准。