别看我目前穿的光鲜，有房有车，还能一年出门旅游2次，但是，讲真，我并没有得到多少被爱，也没有感受到多少，他人带给我的的美好，常常是被忽略、被冷待，被讽刺，被欺负，被打压的对象。就像作家李娟说的那样，年轻的时候常常被霸凌。 但是，我并没有因此一蹶不振，放弃对生活的希望，放弃对美好的追求。凡事往好处想，尽力从平凡的生活中，发现一些美好，让自己活得精致一些。 比如，看书写作，插插花，喝喝茶，逗猫咪玩，假期去旅行。都让我能暂时摆脱凡俗生活的丑陋，感受到学习的快乐，大自然的美丽。 我从自得其乐的过程中，深深感悟到：人不仅在身体上，有自我免疫，治愈疾病的功能。在心灵上，也有自我建设、自我救赎的能力。 所以，我每天给自己进行一些心理建设，告诫自己：不要在意他人的看法，尽量忘记过去的不愉快，生活中健康平安最重要，不要把自己跟他人攀比，焦虑不解决任何问题，还不如面对现实，逢山开路，遇水搭桥，想办法解决问题。 我还采纳了历史学家王笛的建议：“从宏大回归日常，用记录对抗遗忘。” 所以，我每天要用自己的笔记录生活中的美好，哪怕在别人眼里毫无光彩，不值一提。但是，对我而言，也是一些独一无二的经历，一份无法复制的美好。 分享美好的经历和感悟，总比传播负能量要好。 哪怕我写的系列文章《人生不会十全十美，但是可以尽量接近美好》，阅读量目前只有2位数，我也不会灰心丧气。 （大家有兴趣可以去文章板块看看。） 因为，向往美好，记录美好总是不会错的。总比向往痛苦，记录痛苦要好。 （下图1至图3：今年7月在西藏旅行） #不如取悦自己.# #我在治愈我自己# #分享琐碎情感#