乌梅苹果甘草饮是咱们传统的茶饮，它结合了乌梅、苹果和甘草的使用特性，益养生 [赞R]中医角度： 1. 生津止（渴）：乌梅味酸，善于生津液、止烦渴，甘草味甘质润，与乌梅一同归肺经，二者酸甘化阴，因此具有生津止（渴）的食效。 2. 敛肺止（咳）：乌梅味酸而涩，其性收敛，入肺经能敛肺气、止咳嗽；甘草甘润平和，归肺经，能祛痰止咳，因此乌梅甘草泡水喝具有敛肺止咳的食效。 3. 涩肠止（泻）：乌梅酸涩，且归大肠经，长于涩肠止泻痢，而甘草具有调和诸药的功效，因此乌梅甘草泡水喝具有涩肠止（泻）的食效。 4. 健脾消（食）：苹果含有丰富的果酸和纤维素，可以帮助消化，促进食欲，与乌梅和甘草搭配，可以增强脾胃的运化功能。 5. 清热解（毒）：甘草具有清热解（毒)的作用，与乌梅搭配，可以增强茶饮的清热效果。 [黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R]古籍记载: 乌梅在《神农本草经》中被描述为“味酸，平。主下气，除热烦满，安心，肢体痛，偏枯不仁，死肌，去青黑痣，恶疾。”。 甘草则在《神农本草经》中被记载为“味甘，平。主治五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力，金疮肿，解毒。”。 这些记载足以说明，乌梅和甘草都有着悠久的使用历史，并且在中医中被广泛应用。 [赞R][赞R][赞R]今日乌梅苹果甘草饮代替奶茶，健康的茶饮是恢复脾胃的驱动力。 秋燥余热未解，犹如鸟翼无法飞行，让身体畅通，还原脾胃自然动力。