#秋日生活记录#最近这段时间事情比较多，没顾上测血糖，今天睁眼一测很满意，自从前一段时间吃水果有点多，血糖就升上去了，吓了我一下，赶紧控糖，第一项控制饮食及水果的入量，然后每天跳舞走路，这不血糖终于下来了，一定要坚持控糖，坚持运动每周至少运动五天，坚持就是胜利！终于见成效了，我好高兴哦！
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#秋日生活记录#最近这段时间事情比较多，没顾上测血糖，今天睁眼一测很满意，自从前一段时间吃水果有点多，血糖就升上去了，吓了我一下，赶紧控糖，第一项控制饮食及水果的入量，然后每天跳舞走路，这不血糖终于下来了，一定要坚持控糖，坚持运动每周至少运动五天，坚持就是胜利！终于见成效了，我好高兴哦！