#每天跑步10000米是什么感觉# 普通人来说，根本没有必要每天跑10公里。有正经工作的人保持适量运动的宗旨是释放多余的能量让身体轻便，不是透支身体能量影响正常工作。10公里对大多数人来说已经是有疲惫感了的，还要天天跑，真的没必要。
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