早点养血管，胜于老来治！这5个最伤血管的因素，大家一定要警惕   我们都知道血管很重要，但是，我们日常中，总是做了一些危害比较大的事情，会导致血管变坏，今天我就给大家讲几个最伤害血管的事情。   首先，就是我们经经常说的三高。也就是高血压、高血糖、高血脂。高血压对血管的损害是多方面的，包括血管壁张力增加、内皮功能障碍、炎症反应、氧化应激、血管重塑以及动脉硬化与动脉粥样硬化等。这些损害不仅影响血管的正常功能，还可能引发一系列心脑血管疾病。而高血脂，容易导致血脂在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，进而堵塞血管。要是您处在血糖高的状态下，血管内皮可能会受损，影响血液循环，还可能引发一系列其他血管相关并发症，如高血压、神经病变等。   另外，肥胖以及高龄，也是是对血管伤害比较大的因素。因为肥胖者血液中的脂质含量往往比较高，这些增高的脂质会损伤血管内皮，并通过受损的内皮进入血管壁，沉积于血管内皮下，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。而对于年纪较大的老年人来说，随着年龄的增长，血管壁的结构和功能也会发生变化，如血管壁弹性纤维减少、胶原纤维增多等，这些变化都会导致血管顺应性下降，更容易受到损伤。   但是我们临床上，其实还有两个因素对血管的伤害是最大，一个就是糖尿病，另外呢就是抽烟。这两个因素，比刚才那几个因素对血管的伤害更大，所以说，别吸烟了，还有一个就是，有糖尿病的朋友，一定要把这个血糖调控好。#妙笔生花创作挑战#