每天送完孩子上学，就开始在公园里步行绕圈锻炼身体。既不扰民，也不受他人管制，舒服自在，我的身体我做主。 走习惯了，不走走还不舒服了呢。每天走一万多步，再弯弯腰，压压腿，拍打一下全身，感觉精神抖擞。你是怎么锻炼的呢？
每天送完孩子上学，就开始在公园里步行绕圈锻炼身体。既不扰民，也不受他人管制，舒服
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每天送完孩子上学，就开始在公园里步行绕圈锻炼身体。既不扰民，也不受他人管制，舒服自在，我的身体我做主。 走习惯了，不走走还不舒服了呢。每天走一万多步，再弯弯腰，压压腿，拍打一下全身，感觉精神抖擞。你是怎么锻炼的呢？