徐女士，人恒久的快乐永远来源于自我奋斗和个人价值的实现。 我很喜欢罗翔一句话：所有的爽都是瞬间的东西，人类真实的快乐是恒久的努力。 你在纸醉金迷里沉沦，在纹身嗑药中颓废，在躺平幻想中追逐虚无的爱情，在诉讼提告中享受报复的快感，在横行霸道中感受酷感，这些都能让你能获得短暂低级的快乐和满足，让你感觉很爽！ 但头脑发热，及时行乐后，你会迅速陷入自我放纵后的迷茫和颓废中，你会反复想寻找新的玩意儿刺激自己，满足一时的爽，沉迷在低级的快乐，从而加速自我放纵，自我沉沦，慢慢在消极颓废麻木中毁了一生。 徐女士，转变一下生活的方式，努力跳出及时享乐的颓废生活，去读一本名著，去专注恢复自己的事业，去沉浸到孩子的培养中，去专注经营自己现在的婚姻和家庭，去自己赚钱养自己，养光头，去努力完成自我的重塑。 这些虽然开始会痛苦，会不习惯，会想放弃，但长久坚持下去，最终迎接你的将是持久的甘甜和自己能牢牢把握住的安全感、体面和幸福。