第一个月赚30万，第二个月就亏回去30万，有人说我是“凭运气赚来的钱凭实力亏回去”。运气也好实力也罢，最重要的是从中得到什么启发，未来如何避免。我觉得在看别人做交易的时候看别人的亏损更能有收获，别人用真金白银换来的教训能让自己少踩坑。 第一个教训就是看菜油做菜粕（看到菜油一路涨势良好，认为菜粕也会被带起来大错特错）。以前有过看外盘做内盘，看美元做黄金都做错了。单个品种就是单个品种，不应该以别的品种走势来作为自己的依据，参考可以参考，但绝不能因此作为理由。 第二个就是止损后太急于扳回损失，止损已经代表做错，不应该急于求成，很快又买回来，那跟不止损有什么区别？ 第三就是，当明显感觉市场走势已经背离后，心存侥幸。这当中有很多次这种心态。当时逻辑是油脂强，双粕会被带起来。但是实际走势中有几次油脂大阳线，双粕不跟，油脂一回调双粕就大跌。这种明显的弱势当时是感受到了，却没有平仓，太固执己见。 这次大幅回撤对信心的打击有点大，还导致过于焦急，赌输了心态就乱容易出错，所以接下来更应该调整好心态，避免再次犯大错。