浪费时间的几种行为： 1. 漫无目的地刷手机，不分场合。 2. 推迟任务，反复拖延导致任务堆积。 3. 缺乏计划和目标，效率低下。 4. 过度完美主义，将时间浪费在太多细节上。 5. 陷入无意义的争执，喜欢与人吵架。 6. 与人攀比，被社交媒体左右。 7. 无谓的担忧和焦虑，陷入内耗。
浪费时间的几种行为： 1.漫无目的地刷手机，不分场合。 2.推迟任务，反复拖
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浪费时间的几种行为： 1. 漫无目的地刷手机，不分场合。 2. 推迟任务，反复拖延导致任务堆积。 3. 缺乏计划和目标，效率低下。 4. 过度完美主义，将时间浪费在太多细节上。 5. 陷入无意义的争执，喜欢与人吵架。 6. 与人攀比，被社交媒体左右。 7. 无谓的担忧和焦虑，陷入内耗。